注意力管理比精力管理更重要。精力管理是管理电池电量，防止在低功效状态下运行；注意力管理是管理算力分配。如果一直关心无关痛痒的小事、不重要的信息，哪怕算力再强也不够用，续航能力再强也带来不了多少有效的产出。